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Ascent: screen time & offtime

Name: Ascent: screen time & offtime
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: LanviteTeam

商務辦公 1.8.2 3.90M by LanviteTeam ✪ 4.2

Android 5.1 or laterMar 27,2025

下載

應用說明

上升：屏幕時間和休息時間是最終的生產力促進和拖延解毒劑。它通過戰略性地暫停分心應用程序並鼓勵正念工作來養成健康的電話使用習慣。上升可以幫助您保持專注並培養更故意的數字體驗。

關鍵功能包括暫停練習（鼓勵注意應用程序選擇），聚焦會話（創建無干擾的工作期）以及捲軸和短褲阻止（最大程度地減少社交媒體分心）。該應用程序還通過提醒，快捷方式和書籤提供可自定義的阻止時間表。意圖促使用戶在使用潛在的耗時的應用程序之前定義其目的。

上升功能：

暫停練習：在啟動分心應用程序以做出有意識的選擇之前停止。
重點會議：最大化無干擾會議的生產率。
提醒：接收及時的提醒，以遠離過度使用應用程序。
捲軸和短褲封鎖：特定的分心應用程序部分（例如，Instagram捲軸，YouTube短褲）。
意圖：在使用潛在的非生產應用程序之前，定義您的目的。
快捷鍵：快速訪問基本應用程序和鏈接，以便流線工作流程。

結論：

上升：屏幕時間和休息時間使您能夠養成持久的健康電話習慣。它的功能促進了重點，生產力和正念的數字參與。通過定制阻止時間表並利用動機提醒，您可以重新控制時間並實現目標。今天下載上升，開始您的旅程，走向更加平衡的數字生活。

生產率

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