None to Run: Beginner, 5K, 10K

Prêt à commencer ou à redémarrer votre voyage de course? L'application N2R fournit la solution parfaite. Cette application comprend un programme structuré de 12 semaines, "None à exécuter: débutant, 5k, 10k", spécifiquement adapté aux débutants. Contrairement à de nombreux programmes qui priorisent la distance ou le rythme, N2R met l'accent sur le temps d'exécution, créant une expérience plus agréable et moins intimidante.

L'application intègre également des entraînements simples et sans équipement et de mobilité avec des démonstrations vidéo, vous aidant à renforcer la force et à prévenir les blessures. N2R simplifie le processus avec les indices audio, le suivi des progrès et les capacités de partage des médias sociaux. Si vous avez toujours rêvé de courir, l'application N2R le rend réalisable.

Caractéristiques clés de None à exécuter: débutant, 5k, 10k:

Plan de course progressif: un plan progressif conçu pour les débutants et les coureurs de retour, guidant les utilisateurs de zéro à une course continue confortable de 25 minutes.

Approche basée sur le temps: se concentre sur le temps d'exécution, pas la distance ou le rythme, ce qui rend l'expérience plus agréable.

Entraînement en force et mobilité: comprend des exercices de force et de mobilité faciles (aucun équipement nécessaire) pour soutenir vos progrès en cours.

Progression sûre: un plan soigneusement conçu pour l'amélioration progressive, la maximisation de la jouissance et la minimisation des risques de blessures.

Succès éprouvé: des milliers d'utilisateurs ont réussi le plan N2R, atteignant leurs objectifs de course. Les témoignages d'utilisateurs mettent en évidence l'efficacité du programme.

Fonctionnalités complètes: propose des fonctionnalités telles que des intervalles vocaux, une lecture de musique / podcast, un suivi d'entraînement, un partage social et l'option pour les courses ouvertes.

En résumé:

Avec d'excellentes avis des utilisateurs et des fonctionnalités pratiques telles que le guidage audio et l'intégration musicale, l'application N2R est un outil idéal pour les coureurs en herbe. Téléchargez "None To Run: Beginner, 5K, 10K" aujourd'hui et commencez votre voyage pour courir confortablement pendant 25 minutes!