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None to Run: Beginner, 5K, 10K

パーソナライゼーション 7.2.2 36.94M ✪ 4.1

Android 5.1 or laterMar 19,2025

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アプリケーションの説明

ランニングの旅を開始または再起動する準備はできましたか？ N2Rアプリは、完璧なソリューションを提供します。このアプリは、特に初心者向けに調整された、構造化された12週間のプログラム「None To Run：None To Run：5K、10K」を備えています。距離やペースを優先する多くのプログラムとは異なり、N2Rはランニング時間を強調し、より楽しくて困難な体験を生み出します。

このアプリには、ビデオデモンストレーションを備えたシンプルで機器のない筋力とモビリティのトレーニングも組み込まれており、強さを構築し、怪我を防止します。 N2Rは、オーディオキュー、進行状況追跡、ソーシャルメディア共有機能でプロセスを簡素化します。あなたがいつも実行することを夢見ていたなら、N2Rアプリはそれを達成可能にします。

実行するものなしの重要な機能：初心者、5k、10k：

プログレッシブランニングプラン：初心者と復帰ランナー向けに設計された段階的な計画。ユーザーをゼロから快適な25分間の継続的な走りに導きます。

時間ベースのアプローチ：距離やペースではなく、実行時間に焦点を当てているため、体験をより楽しくします。

筋力とモビリティのトレーニング：ランニングの進捗をサポートするための簡単な筋力とモビリティのエクササイズ（機器が不要）が含まれます。

安全な進行：徐々に改善し、楽しみを最大化し、怪我のリスクを最小限に抑えるための慎重に設計された計画。

実証済みの成功：何千人ものユーザーがN2Rプランを正常に完了し、実行中の目標を達成しました。ユーザーの証言は、プログラムの有効性を強調しています。

包括的な機能：音声誘導間隔、音楽/ポッドキャストの再生、ワークアウト追跡、ソーシャル共有、オープンランのオプションなどの機能を提供します。

要約すれば：

優れたユーザーのレビューと、オーディオガイダンスや音楽統合などの便利な機能により、N2Rアプリは、意欲的なランナーに理想的なツールです。「None to Run：初心者、5k、10k」を今日ダウンロードして、25分間快適に走るための旅を始めましょう！

他の

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