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None to Run: Beginner, 5K, 10K

개인화 7.2.2 36.94M ✪ 4.1

Android 5.1 or laterMar 19,2025

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애플리케이션 설명

달리기 여행을 시작하거나 다시 시작할 준비가 되셨습니까? N2R 앱은 완벽한 솔루션을 제공합니다. 이 앱에는 초보자를 위해 특별히 맞춤화 된 12 주 프로그램 인 "None to Run : 초보자, 5K, 10K"가 있습니다. 거리 나 페이스의 우선 순위를 정하는 많은 프로그램과 달리 N2R은 러닝 타임을 강조하여보다 즐겁고 덜 어려운 경험을 만듭니다.

이 앱은 또한 비디오 데모와 함께 간단한 장비가없는 강도 및 이동성 운동을 통합하여 강도를 키우고 부상을 예방할 수 있도록 도와줍니다. N2R은 오디오 신호, 진행중기 추적 및 소셜 미디어 공유 기능으로 프로세스를 단순화합니다. 항상 달리기를 꿈꾸었다면 N2R 앱을 통해 달성 할 수 있습니다.

실행할 없음의 주요 기능 : 초보자, 5K, 10K :

진보적 인 달리기 계획 : 초보자와 귀환 러너를 위해 설계된 점진적인 계획으로, 사용자를 제로에서 편안한 25 분 연속 달리기로 안내합니다.

시간 기반 접근법 : 거리 나 페이스가 아닌 실행 시간에 중점을 두어 경험을 더 즐겁게 만듭니다.

강도 및 이동성 훈련 : 달리기 진행 상황을 지원하기위한 쉬운 힘과 이동성 운동 (장비 없음)이 포함됩니다.

안전 진행 : 점진적인 개선을위한 신중하게 설계된 계획, 즐거움을 극대화하며 부상 위험을 최소화합니다.

입증 된 성공 : 수천 명의 사용자가 N2R 계획을 성공적으로 완료하여 실행 목표를 달성했습니다. 사용자 평가는 프로그램의 효과를 강조합니다.

포괄적 인 기능 : 음성 유도 간격, 음악/팟 캐스트 재생, 운동 추적, 소셜 공유 및 오픈 런 옵션과 같은 기능을 제공합니다.

요약 :

우수한 사용자 리뷰와 오디오 안내 및 음악 통합과 같은 편리한 기능을 갖춘 N2R 앱은 주목받는 러너에게 이상적인 도구입니다. 오늘 "Noney To Run : 초보자, 5K, 10K"를 다운로드하고 25 분 동안 편안하게 달리는 여행을 시작하십시오!

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