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Warm Up & Morning Workout App

फैशन जीवन। v1.1.0 54.00M ✪ 4.0

Android 5.1 or laterDec 13,2024

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आवेदन विवरण

फिटनेस कोच द्वारा विकसित वार्मअप ऐप, एक मोबाइल फिटनेस एप्लिकेशन है जो सभी फिटनेस स्तरों के लिए उपयुक्त दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन प्रदान करता है। उपयोगकर्ताओं को वर्कआउट या दौड़ के लिए ऊर्जा देने और तैयार करने के लिए डिज़ाइन किया गया, यह एक निजी प्रशिक्षक के समान एक वैयक्तिकृत अनुभव प्रदान करता है। पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षकों ने गुणवत्ता और प्रभावशीलता सुनिश्चित करते हुए सभी दिनचर्याएँ बनाईं। boost

ऐप में छह कठिनाई स्तर हैं, जो शुरुआती और उन्नत दोनों उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त हैं। इसमें प्रगतिशील प्रशिक्षण के लिए तीन चयन योग्य कठिनाई स्तरों के साथ संरचित 30-दिवसीय योजनाएं शामिल हैं। योजनाओं से परे, उपयोगकर्ता अलग-अलग अवधि और कठिनाई के स्टैंडअलोन वर्कआउट में से चुन सकते हैं, या 130 से अधिक वीडियो अभ्यासों की लाइब्रेरी से कस्टम रूटीन भी बना सकते हैं। प्रगति ट्रैकिंग, कैलोरी गिनती और Google फ़िट एकीकरण भी शामिल हैं। किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, और उपयोगकर्ता अपनी उपलब्धियों को सोशल मीडिया पर साझा कर सकते हैं।

वार्मअप ऐप के मुख्य लाभों में शामिल हैं:

दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग: सभी फिटनेस स्तरों के लिए व्यक्तिगत दिनचर्या, किसी उपकरण या पूर्व अनुभव की आवश्यकता नहीं है।
विशेषज्ञता से डिजाइन किए गए वर्कआउट: पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा बनाया गया, जो व्यक्तिगत प्रशिक्षण अनुभव को प्रतिबिंबित करता है।
छह कठिनाई स्तर: शुरुआती से लेकर उन्नत तक सभी फिटनेस स्तरों के लिए अनुकूल।
30-दिवसीय प्रशिक्षण योजनाएं: लगातार प्रगति के लिए तीन कठिनाई स्तरों के साथ संरचित कार्यक्रम।
स्टैंडअलोन वर्कआउट: समय और फिटनेस स्तर के आधार पर वर्कआउट चुनने का लचीलापन।
अनुकूलन योग्य वर्कआउट: वीडियो अभ्यासों की एक विशाल लाइब्रेरी का उपयोग करके वैयक्तिकृत दिनचर्या बनाएं।

अतिरिक्त सुविधाओं में संक्षिप्त, प्रभावी वर्कआउट, हाई-डेफिनिशन निर्देशात्मक वीडियो, प्रगति ट्रैकिंग (बर्न की गई कैलोरी सहित), Google फिट सिंक्रनाइज़ेशन और सोशल मीडिया साझा करने की क्षमताएं शामिल हैं। ऐप का उपकरण-मुक्त डिज़ाइन इसे सभी के लिए सुलभ बनाता है।

जीवन शैली

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FitLifeGal Feb 04,2025

Great app for quick warm-ups before my runs! The routines are easy to follow and I feel much more prepared for my workouts now. Would love to see more advanced options in the future.

Saludable Dec 26,2024

La aplicación está bien, pero le falta variedad en los ejercicios. Algunos estiramientos son demasiado básicos para mi nivel. Necesita más opciones para usuarios avanzados.

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