Warm Up & Morning Workout App

Aplikasi Pemanasan, yang dibangunkan oleh Fitness Coach, ialah aplikasi kecergasan mudah alih yang menyediakan rutin memanaskan badan dan regangan harian yang sesuai untuk semua tahap kecergasan. Direka untuk boost tenaga dan menyediakan pengguna untuk bersenam atau larian, ia menawarkan pengalaman yang diperibadikan seperti mempunyai jurulatih peribadi. Jurulatih kecergasan profesional mencipta semua rutin, memastikan kualiti dan keberkesanan.

Apl ini menampilkan enam tahap kesukaran, memenuhi keperluan pengguna pemula dan lanjutan. Ia termasuk rancangan 30 hari berstruktur dengan tiga tahap kesukaran yang boleh dipilih untuk latihan progresif. Di luar rancangan, pengguna boleh memilih daripada latihan kendiri dengan pelbagai tempoh dan kesukaran, atau bahkan membina rutin tersuai daripada perpustakaan yang mengandungi lebih 130 latihan video. Penjejakan kemajuan, pengiraan kalori dan integrasi Google Fit turut disertakan. Tiada peralatan diperlukan dan pengguna boleh berkongsi pencapaian mereka di media sosial.

Faedah utama Apl WarmUp termasuk:

• Pemanasan & Regangan Harian: Rutin diperibadikan untuk semua tahap kecergasan, tidak memerlukan peralatan atau pengalaman terdahulu.
• Latihan Rekaan Pakar: Dicipta oleh jurulatih kecergasan profesional, mencerminkan pengalaman latihan peribadi.
• Enam Tahap Kesukaran: Boleh disesuaikan dengan semua tahap kecergasan, daripada pemula hingga mahir.
• Rancangan Latihan 30 Hari: Program berstruktur dengan tiga tahap kesukaran untuk kemajuan yang konsisten.
• Latihan Kendiri: Fleksibiliti untuk memilih senaman berdasarkan masa dan tahap kecergasan.
• Latihan Boleh Disesuaikan: Buat rutin diperibadikan menggunakan perpustakaan latihan video yang luas.

Ciri tambahan merangkumi senaman ringkas, berkesan, video pengajaran definisi tinggi, penjejakan kemajuan (termasuk kalori yang dibakar), penyegerakan Google Fit dan keupayaan perkongsian media sosial. Reka bentuk tanpa peralatan apl menjadikannya boleh diakses oleh semua orang.