Warm Up & Morning Workout App

Fitness Coach မှ ဖန်တီးထားသည့် WarmUp အက်ပ်သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သည့် နေ့စဉ်သွေးပူနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် မိုဘိုင်းကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ boost စွမ်းအင်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် အပြေးများအတွက် အသုံးပြုသူများကို ပြင်ဆင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ ၎င်းသည် ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာရှိခြင်းကဲ့သို့ စိတ်ကြိုက်အတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်ရေး လေ့ကျင့်ရေးဆရာများသည် အရည်အသွေးနှင့် ထိရောက်မှုကို သေချာစေရန် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အားလုံးကို ဖန်တီးခဲ့သည်။

အပလီကေးရှင်းတွင် စတင်အသုံးပြုသူများနှင့် အဆင့်မြင့်အသုံးပြုသူများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အခက်အခဲအဆင့် ခြောက်ဆင့်ပါရှိသည်။ ၎င်းတွင် တိုးတက်သောလေ့ကျင့်မှုအတွက် ရွေးချယ်နိုင်သော အခက်အခဲအဆင့်သုံးဆင့်ဖြင့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော ရက် 30 အစီအစဉ်များ ပါဝင်သည်။ အစီအစဥ်များအပြင် သုံးစွဲသူများသည် မတူညီသောကြာချိန်နှင့် အခက်အခဲများ၏ သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများမှ ရွေးချယ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်း 130 ကျော်ရှိသော ဒစ်ဂျစ်တိုက်မှ စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း၊ ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်းနှင့် Google Fit ပေါင်းစပ်ခြင်းတို့လည်း ပါဝင်သည်။ စက်ကိရိယာ မလိုအပ်ဘဲ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ အောင်မြင်မှုများကို ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် မျှဝေနိုင်ပါသည်။

WarmUp အက်ပ်၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများမှာ-

• နေ့စဥ် သွေးပူ နှင့် အကြောဆန့်ခြင်း- စက်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ယခင်က အတွေ့အကြုံမလိုအပ်ဘဲ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ။
• ကျွမ်းကျင်စွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်ရေး နည်းပြများမှ ဖန်တီးထားသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေး လေ့ကျင့်မှု အတွေ့အကြုံကို ထင်ဟပ်စေပါသည်။
• ခက်ခဲမှု အဆင့်ခြောက်ဆင့်- စတင်သူမှ အဆင့်မြင့်အထိ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးသို့ လိုက်လျောညီထွေရှိနိုင်သည်။
• ရက် 30 လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များ- တစ်သမတ်တည်း တိုးတက်မှုအတွက် အခက်အခဲ အဆင့်သုံးဆင့်ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော ပရိုဂရမ်များ။
• သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများ- အချိန်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ပေါ်မူတည်၍ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်ရန် ပျော့ပြောင်းမှု။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ- ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်း အများအပြားကို အသုံးပြု၍ စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပါ။

နောက်ထပ် ဝန်ဆောင်မှုများသည် ကျစ်ကျစ်လျစ်လျစ်၊ ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ တိကျသေချာသော သင်ကြားပြသမှု ဗီဒီယိုများ၊ တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း (ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု အပါအဝင်)၊ Google Fit ထပ်တူပြုခြင်း နှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာ မျှဝေခြင်း စွမ်းရည်တို့ ပါဝင်သည်။ အက်ပ်၏ စက်ကိရိယာမပါသော ဒီဇိုင်းသည် လူတိုင်းအသုံးပြုနိုင်စေပါသည်။