BodBot AI Personal Trainer

AI fitness koçunuzla tanışın: Bodbot. Bu akıllı uygulama, hedeflerinize, mevcut ekipmanlara, fitness seviyesine ve tercih edilen yoğunluğa göre kişiselleştirilmiş egzersiz planları oluşturur. İlerledikçe uyum sağlar, yolculuğunuzun etkili ve ilgi çekici kalmasını sağlar.

Kişiselleştirilmiş Fitness Yolunuz

• Her yerde egzersiz: Evde, spor salonunda veya hareket halindeyken tren - Bodbot konumunuza ve mevcut ekipmanlara uyum sağlar.
• Programınıza uyun: Meşgul programı? Bodbot, kullanılabilirliğiniz etrafında egzersizler tasarlar.
• Hedeflerinize ulaşın: Kas oluşturun, gücü artırın, dayanıklılığı artırın, kardiyoyu artırın veya kilo verin. Bodbot başlangıç ​​noktanızdan bağımsız olarak sizinle birlikte çalışır.

AI güdümlü egzersizler ve ayarlamalar

• Bilimsel olarak sağlam: Egzersizler her seansta bilimsel olarak tasarlanmış ve gelişmektedir.
• Uyarlanabilir Planlama: Bodbot, programınızı günlük aktivitenize ve uykunuza göre ayarlar.
• Akıllı İlerleme: Tutarlı ilerleme için setleri, tekrarları ve direnci akıllıca artırır.

Rehberli, Kişiselleştirilmiş Eğitim

• Kişiselleştirilmiş Değerlendirmeler: Hareketlilik, güç ve duruşun özel değerlendirmeleri ile formunuzu ve tekniğinizi geliştirin.
• Jenerik Plan Yok: Bodbot benzersiz bir plan hazırlar ve geri bildiriminize göre rafine eder.
• Kilo Yönetimi: Kilo almanıza, korumanıza veya kaybetmenize yardımcı olacak planlar.

bodbot planları, antrenman yapıyorsun

• Optimize edilmiş kazançlar: Egzersizler, dengeli eğitim sağlayarak yoğunluğu ve hacmi akıllıca ayarlar.
• Verimli Antrenmanlar: Zamanınızı en üst düzeye çıkarmak için devreler ve süper setler içerir.
• Başlangıç ​​dostu: Uygun form için gösteri videoları ve talimatlar, özellikle yeni başlayanlar için yararlı.

İsteğe bağlı kişisel antrenörünüz

Tıpkı gerçek bir kişisel antrenör gibi, Bodbot da özelleştirilmiş bir plan oluşturur ve geliştirdikçe rafine eder. Sınırlı omuz hareketliliği? Kas dengesizlikleri? Bodbot her şeyi ele alıyor. Programınıza, ekipmanınıza ve hatta kaçırılan oturumları veya spontan faaliyetleri açıklar. Sizinle sürekli gelişmek için tasarlanmıştır.

Özelleştirilmiş fitness çözümünüz

• Herhangi bir ortama uyarlanabilir: Spor salonu, ev, vücut ağırlığı veya herhangi bir ekipman kombinasyonu.
• Akıllı İlerlemeler: Fiziğinize ve yeteneklerinize göre ayarlamalar.
• Tüm seviyeler hoş geldiniz: Hem yeni başlayanlara hem de deneyimli fitness meraklılarına uyarlanabilir.
• Kanıtlanmış Sonuçlar: Topluluğumuz inanılmaz sonuçlar elde etti, milyonlarca kilo yağ kaybetti ve yüzlerce ton kas kazandı.