BodBot KI-Trainingsplan

अपने एआई फिटनेस कोच से मिलें: बोडबोट। यह बुद्धिमान ऐप आपके लक्ष्यों, उपलब्ध उपकरणों, फिटनेस स्तर और पसंदीदा तीव्रता के आधार पर व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाएं बनाता है। जैसे -जैसे आप आगे बढ़ते हैं, यह सुनिश्चित करता है कि आपकी यात्रा प्रभावी और आकर्षक रहे।

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आपका व्यक्तिगत फिटनेस पथ

• कहीं भी वर्कआउट: घर पर ट्रेन, जिम, या गो पर - बोडबोट आपके स्थान और उपलब्ध उपकरणों के लिए एडाप्ट करता है।
• अपना शेड्यूल फिट करें: व्यस्त शेड्यूल? Bodbot आपकी उपलब्धता के आसपास वर्कआउट करता है।
• अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें: मांसपेशियों का निर्माण करें, ताकत बढ़ाएं, धीरज में सुधार करें, कार्डियो को बढ़ावा दें, या वजन कम करें। बोडबोट आपके शुरुआती बिंदु की परवाह किए बिना आपके साथ काम करता है।

AI- चालित वर्कआउट और समायोजन

• वैज्ञानिक रूप से ध्वनि: वर्कआउट वैज्ञानिक रूप से डिज़ाइन किए गए हैं और प्रत्येक सत्र के साथ विकसित होते हैं।
• अनुकूली योजना: बोडबोट आपकी दैनिक गतिविधि और नींद के आधार पर आपके कार्यक्रम को समायोजित करता है।
• स्मार्ट प्रगति: बुद्धिमानी से लगातार प्रगति के लिए सेट, प्रतिनिधि और प्रतिरोध को बढ़ाता है।

निर्देशित, व्यक्तिगत प्रशिक्षण

• व्यक्तिगत मूल्यांकन: गतिशीलता, शक्ति और आसन के अनुरूप मूल्यांकन के साथ अपने रूप और तकनीक में सुधार करें।
• कोई जेनेरिक योजना नहीं: बोडबोट क्राफ्ट्स एक अद्वितीय योजना और आपकी प्रतिक्रिया के आधार पर इसे परिष्कृत करता है।
• वजन प्रबंधन: आपको वजन कम करने, बनाए रखने या वजन कम करने में मदद करने के लिए सिलवाया गया है।

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बोडबोट योजनाएं, आप प्रशिक्षित करते हैं

• अनुकूलित लाभ: वर्कआउट समझदारी से तीव्रता और मात्रा को समायोजित करते हैं, संतुलित प्रशिक्षण सुनिश्चित करते हैं।
• कुशल वर्कआउट: अपने समय को अधिकतम करने के लिए सर्किट और सुपरसेट को शामिल करता है।
• शुरुआती-अनुकूल: में उचित रूप के लिए प्रदर्शन वीडियो और निर्देश शामिल हैं, विशेष रूप से शुरुआती लोगों के लिए सहायक।

आपका ऑन-डिमांड पर्सनल ट्रेनर

एक वास्तविक व्यक्तिगत ट्रेनर की तरह, बोडबोट एक अनुकूलित योजना बनाता है और इसे सुधारते ही इसे परिष्कृत करता है। सीमित कंधे की गतिशीलता? मांसपेशी असंतुलन? बोडबोट यह सब संबोधित करता है। यह आपके शेड्यूल, उपकरणों और यहां तक ​​कि छूटे हुए सत्रों या सहज गतिविधियों के लिए खातों को अपनाता है। यह आपके साथ लगातार विकसित होने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

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आपका अनुकूलित फिटनेस समाधान

• किसी भी सेटिंग के अनुकूल: जिम, घर, बॉडीवेट, या उपकरण के किसी भी संयोजन।
• स्मार्ट प्रगति: आपकी काया और क्षमताओं के आधार पर समायोजन।
• सभी स्तरों का स्वागत है: दोनों शुरुआती और अनुभवी फिटनेस उत्साही दोनों के लिए अनुकूल।
• सिद्ध परिणाम: हमारे समुदाय ने अविश्वसनीय परिणाम प्राप्त किए हैं, लाखों पाउंड वसा खोते हैं और सैकड़ों टन मांसपेशियों को प्राप्त करते हैं।