BodBot AI Personal Trainer

Gặp gỡ huấn luyện viên thể dục AI của bạn: Bodbot. Ứng dụng thông minh này tạo ra các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa dựa trên mục tiêu, thiết bị có sẵn của bạn, mức độ thể dục và cường độ ưa thích. Nó thích nghi khi bạn tiến bộ, đảm bảo hành trình của bạn vẫn hiệu quả và hấp dẫn.


con đường tập thể dục được cá nhân hóa của bạn

• Tập luyện ở bất cứ đâu: Tàu tại nhà, phòng tập thể dục hoặc khi đang di chuyển - Bodbot thích nghi với vị trí và thiết bị có sẵn của bạn.
• Phù hợp với lịch trình của bạn: Lịch trình bận rộn? Thiết kế Bodbot tập luyện xung quanh tính khả dụng của bạn.
• Đạt được mục tiêu của bạn: Xây dựng cơ bắp, tăng sức mạnh, cải thiện sức bền, tăng tim mạch hoặc giảm cân. Bodbot làm việc với bạn, bất kể điểm khởi đầu của bạn.

Tập luyện và điều chỉnh AI-AI-AI

• Âm thanh khoa học: Tập luyện được thiết kế khoa học và phát triển theo mỗi phiên.
• Lập kế hoạch thích ứng: Bodbot điều chỉnh chương trình của bạn dựa trên hoạt động hàng ngày và giấc ngủ của bạn.
• Tiến trình thông minh: Tăng thông minh các bộ, đại diện và sức đề kháng cho tiến trình nhất quán.

Hướng dẫn, đào tạo cá nhân hóa

• Đánh giá cá nhân hóa: Cải thiện hình thức và kỹ thuật của bạn với các đánh giá phù hợp về tính di động, sức mạnh và tư thế.
• Không có kế hoạch chung: Bodbot tạo ra một kế hoạch độc đáo và tinh chỉnh nó dựa trên phản hồi của bạn.
• Quản lý cân nặng: Các kế hoạch được thiết kế để giúp bạn tăng, duy trì hoặc giảm cân.


Kế hoạch Bodbot, bạn đào tạo

• Lợi ích tối ưu hóa: Tập luyện điều chỉnh cường độ và khối lượng một cách thông minh, đảm bảo đào tạo cân bằng.
• Tập luyện hiệu quả: Kết hợp các mạch và superset để tối đa hóa thời gian của bạn.
• thân thiện với người mới bắt đầu: bao gồm các video trình diễn và hướng dẫn cho hình thức thích hợp, đặc biệt hữu ích cho người mới bắt đầu.

Huấn luyện viên cá nhân theo yêu cầu của bạn

Giống như một huấn luyện viên cá nhân thực sự, Bodbot tạo ra một kế hoạch tùy chỉnh và tinh chỉnh nó khi bạn cải thiện. Giới hạn khả năng vận động vai? Mất cân bằng cơ bắp? Bodbot giải quyết tất cả. Nó thích nghi với lịch trình, thiết bị của bạn và thậm chí các tài khoản cho các phiên bị bỏ lỡ hoặc các hoạt động tự phát. Nó được thiết kế để liên tục phát triển với bạn.


Giải pháp thể dục tùy chỉnh của bạn

• Thích nghi với bất kỳ thiết lập nào: Phòng tập thể dục, nhà, trọng lượng cơ thể hoặc bất kỳ sự kết hợp nào của thiết bị.
• Tiến trình thông minh: Điều chỉnh dựa trên vóc dáng và khả năng của bạn.
• Tất cả các cấp độ chào mừng: Thích nghi với cả người mới bắt đầu và những người đam mê thể dục có kinh nghiệm.
• Kết quả đã được chứng minh: Cộng đồng của chúng tôi đã đạt được kết quả đáng kinh ngạc, giảm hàng triệu bảng chất béo và tăng hàng trăm tấn cơ bắp.