BMI Calculator: Weight Tracker

သင် BMI Calculator နှင့်အတူသင့်အားပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသော bmi calculator: အလေးချိန် tracker! ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည်ရိုးရှင်းသော BMI တွက်ချက်မှုတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးအမျိုးမျိုးမှတစ်ဆင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုနားလည်ရန်သင့်အား၎င်းကိုအားပေးသည်။

သင်၏ BMI ကိုအလေးချိန်, အမြင့်, အသက်နှင့်ကျားမရေးရာအပေါ် အခြေခံ. သင်၏ BMI ကိုတွက်ချက်ပါ, ထို့နောက်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့မဟုတ်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုခရီးကိုအသေးစိတ်ဇယားများနှင့်ဂရပ်များဖြင့်ခြေရာခံနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကအဲဒီမှာမရပ်တန့်ပါဘူး။ ဤ app သည်သင်၏ခါးမှအမြင့်အချိုးအစား, BMR နှင့် PAL ၏ခန့်မှန်းချက်များအပါအ 0 င် (BMR နှင့် Pal တို့၏ခန့်မှန်းချက်အပါအ 0 င်) ကိုတွက်ချက်ရန်နောက်ထပ်ကိရိယာများကိုပိုမိုတွက်ချက်ရန်နောက်ထပ်ကိရိယာများကိုပေးသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

❤️ သင့် BMI တွက်ချက်မှု - သင်၏ BMI ကိုလျင်မြန်စွာဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်သင်၏အလေးချိန်သည်ကျန်းမာသောအကွာအဝေးအတွင်း၌ရှိလျှင်အကဲဖြတ်ပါ။

❤️ ထိရောက်သောအလေးချိန်ခြေရာခံခြင်း - နေ့စဉ်အလေးချိန်အတက်အကျများကိုစောင့်ကြည့်ပြီးသင်၏ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုခရီးစဉ်တွင်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုပြုလုပ်ပေးသောဇယားများဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

❤️ ပြည့်စုံသောဂဏန်းတွက်စက်များ - WHTR, Body Fat ရာခိုင်နှုန်းနှင့်ကယ်လိုရီသုံးစွဲမှုအတွက်ဂဏန်းတွက်စက်များနှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုအပေါ်ဘက်စုံအမြင်များရရှိပါ။

❤️ ** BMR ၏ခန့်မှန်းချက် - သင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာစီမံရန်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အနားယူစွမ်းအင်အသုံးစရိတ်များကိုနားလည်ပါ။

❤️ WHTR အကဲဖြတ်ခြင်း - သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ကျန်းမာရေးပြ issues နာများအတွက်သင်၏အန္တရာယ်ကိုအကဲဖြတ်ရန်သင်၏ခါး -Int-to-help အချိုးကိုတွက်ချက်ပါ။

❤️ ပန်းတိုင် setting ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - လက်တွေ့ကျသောကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များ ထား. သင်၏တိုးတက်မှုကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည့်စာရင်းအင်းများနှင့်အတူခြေရာခံပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

သင်၏ပန်းတိုင်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်း, သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်ပြီးယနေ့သင့်ဆီသို့ ဦး တည်ပါ။