BMI Calculator: Weight Tracker

I -unlock ang isang malusog na ikaw sa BMI Calculator: Timbang ng Timbang! Ang komprehensibong app na ito ay nagbibigay ng higit pa sa isang simpleng pagkalkula ng BMI. Binibigyan ka nito upang maunawaan ang timbang ng iyong katawan at pangkalahatang kalusugan sa pamamagitan ng isang hanay ng mga tampok.

Kalkulahin ang iyong BMI batay sa timbang, taas, edad, at kasarian, at pagkatapos ay walang putol na subaybayan ang iyong pagbaba ng timbang o paglalakbay sa pagpapanatili na may detalyadong mga tsart at mga grap. Ngunit ang mga pananaw ay hindi titigil doon. Nag-aalok ang app na ito ng mga karagdagang tool upang makalkula ang iyong baywang-sa-taas na ratio (WHTR), porsyento ng taba ng katawan, at pagkonsumo ng calorie (kabilang ang mga pagtatantya ng BMR at PAL).

Key Tampok:

❤️ tumpak na pagkalkula ng BMI: Mabilis na matukoy ang iyong BMI at masuri kung ang iyong timbang ay nasa loob ng isang malusog na saklaw.

❤️ Epektibong Pagsubaybay sa Timbang: Subaybayan ang pang -araw -araw na pagbabagu -bago ng timbang at mailarawan ang iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon sa iba't ibang mga tsart, na nagbibigay ng mahalagang pananaw sa iyong paglalakbay sa pamamahala ng timbang.

❤️ Komprehensibong mga calculator: Makakuha ng isang holistic na pagtingin sa komposisyon ng iyong katawan na may mga calculator para sa WHTR, porsyento ng taba ng katawan, at pagkonsumo ng calorie.

❤️ Pagtantya ng BMR: Unawain ang paggasta ng enerhiya ng iyong katawan upang mas mahusay na pamahalaan ang iyong pang -araw -araw na paggamit ng calorie.

❤️ Pagtatasa ng WHTR: Kalkulahin ang iyong ratio ng baywang-sa-taas upang masuri ang iyong panganib para sa mga isyu sa kalusugan na may kaugnayan sa timbang.

❤️ Pagtatakda ng Layunin at Pagsubaybay sa Pag -unlad: Magtakda ng makatotohanang mga layunin ng timbang at subaybayan ang iyong pag -unlad na may detalyadong istatistika, pinapanatili kang maging motivation at nakatuon sa iyong mga layunin sa kalusugan.

sa konklusyon:

Kung ang iyong layunin ay pagbaba ng timbang, pagpapanatili ng isang malusog na timbang, o simpleng pagpapabuti ng iyong pangkalahatang kagalingan, BMI Calculator: Ang Timbang Tracker ay isang napakahalagang tool. Kontrolin ang iyong kalusugan at simulan ang iyong paglalakbay patungo sa isang mas mahusay, mas malusog ka ngayon!