주요 앱 기능:
러닝 분석: 달리기 능력을 평가하고, 성과 변화를 추적하고, 달리기 수준 평가를 받고, 과학적으로 뒷받침되는 훈련을 위한 이상적인 페이스 영역을 찾아보세요.
압력 계산: 각 운동 후 훈련 압력 지수를 시각화하여 신체의 부하를 이해하고 과도한 훈련을 방지하세요.
상황 파악: 훈련 기록을 기반으로 신체 상태, 피로 수준 및 기타 주요 지표를 분석하여 정보에 입각한 결정을 내리고 훈련을 최적화할 수 있도록 지원합니다.
기술에 대한 관심: 다양한 페이스 영역 전반의 기술 지표에 대한 데이터 기반 통찰력으로 달리기 기술을 향상시켜 더 빠르고, 더 멀리, 더 효율적으로 달릴 수 있도록 돕습니다.
개인정보 보호정책 및 이용 약관: RQ는 사용자 개인정보 보호를 최우선으로 생각하며 개인정보 보호 정책 및 이용 약관에 쉽게 액세스할 수 있는 링크를 제공합니다.
간단히 말하면, RQ는 귀하의 달리기 경험을 향상시키기 위해 설계된 포괄적인 훈련 앱입니다. 이는 사용자 개인 정보를 보호하는 동시에 성과 분석, 과도한 훈련 방지, 개인화된 통찰력 및 달리기 기술에 중점을 두는 등 훈련에 대한 전체적인 접근 방식을 제공합니다. 직관적인 디자인과 강력한 기능 덕분에 RQ는 자신의 성능과 Achieve 목표
를 향상시키려는 러너에게 매력적인 선택이 되었습니다.
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