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RQ Runlevel: Marathon Training

RQ Runlevel: Marathon Training

おしゃれな生活 3.26.11 22.00M ✪ 4.2

Android 5.1 or laterDec 25,2024

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Application Description
自己発見と最高のパフォーマンスを目指して設計された究極のトレーニング アプリである RQ でランニングに革命を起こしましょう。 RQ の包括的なランニング分析機能は、ランニング能力の詳細な評価を提供し、進捗状況を追跡し、効果的なトレーニングに最適なペースを推奨します。 革新的な圧力計算ツールを使用して、トレーニング負荷の制御を維持します。これは、トレーニング圧力指数を視覚化し、オーバートレーニングを防ぎます。 RQ の洞察力に富んだ状況把握機能で過去のパフォーマンス データを活用し、現在のフィットネス レベルを明確に理解して自己ベストの達成に役立てます。 テクニックの力を過小評価しないでください。RQ の「テクノロジーへの注目」機能は、主要なテクニカル指標をマスターし、パフォーマンスを向上させるのに役立ちます。 今すぐ RQ をダウンロードして、ランニングの可能性を解き放ちましょう。

アプリの主な機能:

  • ランニング分析: ランニング能力を評価し、パフォーマンスの変化を追跡し、ランレベルの評価を受け、科学的に裏付けられたトレーニングに最適なペースゾーンを見つけます。

  • 圧力計算: 各ワークアウト後にトレーニング圧力指数を視覚化して、体の負荷を理解し、オーバートレーニングを防ぎます。

  • 状況を把握する: トレーニング履歴に基づいて体調、疲労レベル、その他の重要な指標を分析し、情報に基づいた意思決定を行い、トレーニングを最適化できるようにします。

  • テクノロジーへの注目: さまざまなペースゾーンにわたる技術指標に対するデータに基づいた洞察によってランニング技術を向上させ、より速く、より遠くへ、そしてより効率的に走るのに役立ちます。

  • プライバシー ポリシーと利用規約: RQ はユーザーのプライバシーを優先し、プライバシー ポリシーと利用規約への簡単にアクセスできるリンクを提供します。

つまり、RQ はランニング体験を向上させるために設計された総合的なトレーニング アプリです。 ユーザーのプライバシーを保護しながら、パフォーマンス分析、オーバートレーニングの防止、パーソナライズされた洞察、ランニングテクニックへの重点を組み合わせた、トレーニングへの総合的なアプローチを提供します。 RQ は、直感的なデザインと強力な機能により、パフォーマンスと目標の向上を目指すランナーにとって魅力的な選択肢となっています。Achieve

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