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RQ Runlevel: Marathon Training

おしゃれな生活 3.26.11 22.00M ✪ 4.2

Android 5.1 or laterDec 25,2024

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アプリケーションの説明

自己発見と最高のパフォーマンスを目指して設計された究極のトレーニングアプリである RQ でランニングに革命を起こしましょう。 RQ の包括的なランニング分析機能は、ランニング能力の詳細な評価を提供し、進捗状況を追跡し、効果的なトレーニングに最適なペースを推奨します。革新的な圧力計算ツールを使用して、トレーニング負荷の制御を維持します。これは、トレーニング圧力指数を視覚化し、オーバートレーニングを防ぎます。 RQ の洞察力に富んだ状況把握機能で過去のパフォーマンスデータを活用し、現在のフィットネスレベルを明確に理解して自己ベストの達成に役立てます。テクニックの力を過小評価しないでください。RQ の「テクノロジーへの注目」機能は、主要なテクニカル指標をマスターし、パフォーマンスを向上させるのに役立ちます。今すぐ RQ をダウンロードして、ランニングの可能性を解き放ちましょう。

アプリの主な機能:

ランニング分析: ランニング能力を評価し、パフォーマンスの変化を追跡し、ランレベルの評価を受け、科学的に裏付けられたトレーニングに最適なペースゾーンを見つけます。
圧力計算: 各ワークアウト後にトレーニング圧力指数を視覚化して、体の負荷を理解し、オーバートレーニングを防ぎます。
状況を把握する: トレーニング履歴に基づいて体調、疲労レベル、その他の重要な指標を分析し、情報に基づいた意思決定を行い、トレーニングを最適化できるようにします。
テクノロジーへの注目: さまざまなペースゾーンにわたる技術指標に対するデータに基づいた洞察によってランニング技術を向上させ、より速く、より遠くへ、そしてより効率的に走るのに役立ちます。
プライバシーポリシーと利用規約: RQ はユーザーのプライバシーを優先し、プライバシーポリシーと利用規約への簡単にアクセスできるリンクを提供します。

つまり、RQ はランニング体験を向上させるために設計された総合的なトレーニングアプリです。ユーザーのプライバシーを保護しながら、パフォーマンス分析、オーバートレーニングの防止、パーソナライズされた洞察、ランニングテクニックへの重点を組み合わせた、トレーニングへの総合的なアプローチを提供します。 RQ は、直感的なデザインと強力な機能により、パフォーマンスと目標の向上を目指すランナーにとって魅力的な選択肢となっています。Achieve

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