Thenics

`` `html Thenics is niet je gemiddelde fitness -app; Het overstijgt eenvoudig gewichtheffen en repeting. De focus ligt op het helpen van het beheersen van indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en het opbouwen van functionele kracht. Of je passie nu ligt in straattrainingen, CrossFit of Caleishenics -bewegingen geïnspireerd door Bar Brothers en Barstarzz, Thenics heeft je gedekt.

Het aanbieden van een divers scala aan vaardigheden-van spier-ups en planches tot voorhendels en handstand push-ups-de app biedt gedetailleerde beschrijvingen en techniekafbraak voor elk. Het unieke voordeel ligt in zijn progressieve trainingsbenadering. Elke vaardigheid wordt zorgvuldig opgesplitst in beheersbare progressies, zodat u geleidelijk kunt leren en zich aanpassen aan uw fitnessniveau.

Maar Thenics gaat verder. Voor geavanceerde atleten bevat het pro-vaardigheden zoals pull-ups met één arm, menselijke vlaggen en handstanden met één arm. Om uw training te stroomlijnen, biedt de app gepersonaliseerde trainingsplannen gemaakt door de Thenics -coach.

Thenics Functies:

• Master-vaardigheden op het gebied van calisthenics: Bereik indrukwekkende kalijdhenica-prestaties, waaronder spier-ups, planches, voorhendels, achterhendels, pistool squats, handstand push-ups en V-sit.

• Advanced Pro -vaardigheden: Beyond de basis, pakt uitdagende pro -vaardigheden aan zoals één arm pull -ups, menselijke vlaggen, één arm push -ups, een arm handstanden, garnalentrui en hefesto.

• Gedetailleerde techniekgidsen: profiteren van uitgebreide beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid en progressie, waardoor een duidelijk pad naar beheersing wordt gewaarborgd.

• Progressieve trainingen: Elke vaardigheid is onderverdeeld in meerdere progressies, die elk verschillende trainingen bevatten die zijn ontworpen voor geleidelijke verbetering en gepersonaliseerde fitnessniveaus.

• Gepersonaliseerde trainingsplannen: De Thenics -coach maakt aangepaste trainingsplannen op basis van uw doelen en fitnessniveau, die een op maat gemaakte trainingservaring biedt.

• Focus op het verwerven van vaardigheden: In tegenstelling tot apps die de nadruk leggen op gewichtheffen of herhaling, geeft Thenics prioriteit aan de ontwikkeling van vaardigheden. Bouw kracht, functionele spieren, en beheersen ongelooflijke calisthenics -vaardigheden.

conclusie:

Download Thenics vandaag en ontgrendel een wereld van indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en functionele kracht. Met gedetailleerde gidsen, gepersonaliseerde plannen en een progressieve aanpak zult u in uw eigen tempo vooruitgaan. Handel generieke trainingen voor de beheersing van vaardigheden zoals spier -ups, planches en handstand push -ups. Begin uw Caleishenics -reis met Thenics!

`` `