Lose Weight App for Men

Giới thiệu ứng dụng và ứng dụng giảm cân cuối cùng được thiết kế để giúp đàn ông đốt mỡ bụng tại nhà với kế hoạch tập luyện 30 ngày toàn diện. Ứng dụng được xếp hạng hàng đầu này là hoàn hảo cho những người muốn làm giảm chất béo không mong muốn và giai điệu mà không để lại sự thoải mái cho ngôi nhà của họ. Chỉ với 5-10 phút mỗi ngày, bạn có thể làm việc một cách hiệu quả để giảm mỡ bụng, loại bỏ bộ ngực của người đàn ông và thoát khỏi tay cầm tình yêu.

Ứng dụng của chúng tôi được thiết kế để bao gồm, cung cấp một tùy chọn tác động thấp hoàn hảo cho những người thừa cân hoặc bị các vấn đề chung. Không cần phải thành viên phòng tập thể dục hoặc thiết bị đặc biệt, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tham gia vào các bài tập đốt cháy chất béo và xây dựng cơ bắp. Thêm vào đó, bạn có thể dễ dàng theo dõi lượng calo bị đốt cháy của mình và theo dõi tiến trình giảm cân của bạn thông qua các biểu đồ chi tiết.

3 cấp độ khó

Phục vụ cho tất cả mọi người từ người mới bắt đầu đến ưu, ứng dụng của chúng tôi có ba cấp độ khó được tạo ra bởi các huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Những bài tập luyện này nhắm vào các khu vực rắc rối phổ biến của nam giới như bụng và ngực, đảm bảo giảm cân nhanh và giúp bạn xây dựng cơ bụng ấn tượng. Với một buổi tập luyện khác nhau mỗi ngày, việc duy trì nhất quán chưa bao giờ dễ dàng hơn.

Tùy chọn tác động thấp

Tập luyện tác động thấp của chúng tôi được thiết kế để nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, giảm thiểu căng thẳng trên các khớp của bạn và giảm nguy cơ chấn thương. Tùy chọn này giúp mọi người có thể tận hưởng những lợi ích của việc giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của họ.

Loại bỏ bộ ngực của người đàn ông

Mệt mỏi vì liên tục điều chỉnh áo phông của bạn do bộ ngực của người đàn ông? Ứng dụng của chúng tôi bao gồm các bài tập thể dục ngực được nhắm mục tiêu giúp bạn giảm mỡ ngực và loại bỏ mối quan tâm chung này, tăng cường sự tự tin của bạn ngay lập tức.

Mất mỡ bụng

Đàn ông có xu hướng lưu trữ chất béo trong phần giữa của họ do nồng độ testosterone. Ứng dụng của chúng tôi kết hợp các bài tập ABS tốt nhất để giúp bạn đốt cháy mỡ bụng cứng đầu đó một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Tùy chỉnh đào tạo

Với hơn 30 bài tập khác nhau, bạn có thể tạo các thói quen được cá nhân hóa của riêng mình. Cho dù bạn bị chấn thương đầu gối hay lưng, bạn có thể dễ dàng trao đổi các bài tập và điều chỉnh thứ tự và thời gian nghỉ ngơi để phù hợp với nhu cầu của bạn. Để tối đa hóa kết quả, chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp tập luyện của bạn với chế độ ăn ít calo.

Đặc trưng

• 3 cấp độ khó phù hợp với mọi người, từ nam và nữ đến người mới bắt đầu và chuyên gia
• Tập luyện tác động thấp để tập thể dục thân thiện chung
• Tùy chỉnh các thói quen tập luyện của riêng bạn
• Không cần thiết bị hoặc phòng tập thể dục; Chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn
• Các bài tập thể dục đa dạng bao gồm giảm béo, cơ bụng, ngực, chân và cánh tay
• Nhắc nhở tập luyện để giữ cho bạn kỷ luật
• Sync tập luyện và dữ liệu calo với Google Fit
• Theo dõi tiến độ giảm cân của bạn và lượng calo bị đốt cháy
• Hình ảnh động và hướng dẫn video cho hình thức thích hợp
• Tăng dần cường độ tập thể dục
• Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit

Hãy sớm tìm ra các tính năng thú vị hơn, chẳng hạn như đồng bộ hóa dữ liệu với Fitbit, Samsung Health và MyFitnessPal.

Ứng dụng giảm cân tốt nhất

Tìm kiếm các ứng dụng tập thể dục và tập luyện hiệu quả để giảm cân nhanh? Ứng dụng của chúng tôi nổi bật là một trong những ứng dụng giảm cân tốt nhất, được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình một cách hiệu quả.

Tập luyện ở nhà

Chỉ dành một vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân với chương trình tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không có thiết bị nào được yêu cầu, đơn giản là sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để có được hình dạng.

Ứng dụng thể dục

Mất mỡ bụng và giữ dáng với ứng dụng giảm cân toàn diện của chúng tôi. Nó có tính năng tập luyện chuyên nghiệp được thiết kế đặc biệt để nhắm mục tiêu vào mỡ bụng, mà bạn có thể làm ở bất cứ đâu, mọi lúc.

Tập thể dục đốt mỡ bụng cho nam giới

Ứng dụng của chúng tôi bao gồm các bài tập luyện mỡ bụng chuyên dụng cho nam giới, cùng với giảm chất béo và tập luyện cốt lõi đã được chứng minh là giúp làm săn chắc cơ thể bạn.

Tập luyện đốt cháy chất béo & Tập luyện HIIT

Đạt được hình dạng cơ thể tốt hơn với ứng dụng giảm cân tốt nhất của chúng tôi, với sự đốt cháy chất béo và tập luyện trong khoảng thời gian cường độ cao (HIIT). Kết hợp những điều này để tối đa hóa khả năng đốt cháy calo của bạn và xem kết quả tốt nhất.

Huấn luyện viên thể dục

Tất cả các bài tập luyện trong ứng dụng của chúng tôi được thiết kế bởi các huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, cung cấp cho bạn hướng dẫn chuyên gia thông qua mỗi bài tập, giống như có một huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn!

Tập luyện tại nhà cho nam giới

Chương trình tập luyện tại nhà của chúng tôi dành cho nam giới nhắm đến tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ cần theo dõi các bài tập tại nhà đơn giản của chúng tôi và các bài tập giảm béo để xem kết quả đốt cháy chất béo ấn tượng ngay tại nhà!

Tập thể dục ở nhà với tập luyện tại nhà

Quên về phòng tập thể dục, tập luyện tại nhà của chúng tôi cho phép bạn tập thể dục hiệu quả chỉ bằng trọng lượng cơ thể của bạn. Bắt đầu tập luyện tại nhà của bạn ngay hôm nay và chứng kiến ​​những thay đổi đáng chú ý trong vòng vài tuần!

Bài tập tại nhà

Tìm kiếm một ứng dụng tập thể dục tại nhà mạnh mẽ? Ứng dụng của chúng tôi cung cấp các bài tập luyện ngắn, hiệu quả mà bạn có thể làm ở nhà để giảm cân ngay bây giờ!

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 2.4.4

Cập nhật lần cuối vào ngày 24 tháng 10 năm 2024. Bản cập nhật này bao gồm các sửa lỗi và cải tiến lỗi nhỏ. Cài đặt hoặc cập nhật lên phiên bản mới nhất để trải nghiệm các cải tiến này!