Freediving Apnea Trainer

Aplikacja Freediving Apnea Trainer zwiększa zdolność wstrzymywania oddechu, z korzyścią dla freediverów, podwodnych myśliwych i praktykujących jogę na wszystkich poziomach umiejętności. Użytkownicy wprowadzają swój aktualny maksymalny czas wstrzymania oddechu, co uruchamia generowanie przez aplikację spersonalizowanych harmonogramów treningów. Plany te obejmują różne ćwiczenia mające na celu poprawę bezdechu. Oprócz podstawowych funkcji treningowych aplikacja oferuje kilka kluczowych funkcji: konfigurowalne tabele treningowe, kompleksowe śledzenie historii treningów oraz integrację z pulsoksymetrami (takimi jak Jumper500f) i monitorami tętna Bluetooth. Co ważne, ta aplikacja jest narzędziem fitness, a nie urządzeniem medycznym; użytkownicy powinni skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem nowego programu ćwiczeń.

Sześć kluczowych korzyści podkreśla wartość tej aplikacji:

• Zwiększona wytrzymałość na bezdech i wstrzymywanie oddechu: Rozwijaj znacznie ulepszone możliwości wstrzymywania oddechu, kluczowe dla freedivingu, podwodnych polowań i jogi.

• Dostosowane programy treningowe: Spersonalizowane plany treningowe dostosowują się do indywidualnych możliwości wstrzymywania oddechu, optymalizując efektywność treningu.

• Elastyczne zarządzanie tabelami treningowymi: Modyfikuj istniejące harmonogramy szkoleń lub twórz własne, aby uzyskać naprawdę spersonalizowane podejście.

• Kompleksowe monitorowanie postępów: Wizualne śledzenie postępów w treningu za pomocą szczegółowych statystyk i wykresów, dostarczających cennych informacji na temat poprawy.

• Bezproblemowa integracja urządzeń: Korzystaj z pulsoksymetrów i monitorów tętna Bluetooth, aby uzyskać bogatsze dane i lepsze informacje o treningu.

• Zaawansowane funkcje treningowe: Korzystaj z takich funkcji, jak kwadratowy licznik czasu oddechu, powiadomienia w trakcie treningu (głos i wibracje), oznaczanie skurczów oraz sterowanie pauzami/przejściami, tworząc wysoce elastyczne doświadczenie treningowe.