Freediving Apnea Trainer

Ứng dụng Freediving Apnea Trainer nâng cao khả năng nín thở, mang lại lợi ích cho những người lặn tự do, thợ săn dưới nước và người tập yoga ở mọi cấp độ kỹ năng. Người dùng nhập thời gian nín thở tối đa hiện tại của họ, kích hoạt việc tạo lịch trình luyện tập được cá nhân hóa của ứng dụng. Những kế hoạch này kết hợp các bài tập khác nhau được thiết kế để cải thiện chứng ngưng thở. Ngoài chức năng luyện tập cốt lõi, ứng dụng còn cung cấp một số tính năng chính: bảng luyện tập có thể tùy chỉnh, theo dõi lịch sử luyện tập toàn diện và tích hợp với máy đo nồng độ oxy trong mạch (như Jumper500f) và máy đo nhịp tim Bluetooth. Điều quan trọng là ứng dụng này là một công cụ thể dục, không phải thiết bị y tế; người dùng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ tập luyện mới nào.

Sáu lợi ích chính làm nổi bật giá trị của ứng dụng này:

• Tăng cường khả năng nín thở và nín thở: Phát triển khả năng nín thở được cải thiện đáng kể, rất quan trọng cho lặn tự do, săn bắn dưới nước và yoga.

• Chương trình đào tạo phù hợp: Kế hoạch đào tạo cá nhân hóa phù hợp với khả năng nín thở của từng cá nhân, tối ưu hóa hiệu quả đào tạo.

• Quản lý bảng đào tạo linh hoạt: Sửa đổi lịch đào tạo hiện có hoặc tạo lịch đào tạo tùy chỉnh để có cách tiếp cận thực sự được cá nhân hóa.

• Giám sát tiến độ toàn diện: Theo dõi tiến độ đào tạo một cách trực quan thông qua số liệu thống kê và biểu đồ chi tiết, cung cấp thông tin chi tiết có giá trị về quá trình cải thiện.

• Tích hợp thiết bị liền mạch: Sử dụng máy đo nồng độ oxy trong mạch và máy đo nhịp tim Bluetooth để có dữ liệu phong phú hơn và phản hồi tập luyện nâng cao.

• Các tính năng luyện tập nâng cao: Hưởng lợi từ các tính năng như đồng hồ đếm nhịp thở hình vuông, thông báo trong quá trình luyện tập (giọng nói và rung), đánh dấu cơn co và điều khiển tạm dừng/chuyển tiếp, tạo ra trải nghiệm luyện tập có khả năng thích ứng cao.