Freediving Apnea Trainer

Freediving Apnea Trainer uygulaması nefes tutma kapasitesini artırır, serbest dalgıçlara, su altı avcılarına ve her beceri seviyesindeki yoga uygulayıcılarına fayda sağlar. Kullanıcılar mevcut maksimum nefes tutma sürelerini girerek uygulamanın kişiselleştirilmiş eğitim programları oluşturmasını tetikler. Bu planlar apneyi iyileştirmek için tasarlanmış çeşitli egzersizleri içerir. Uygulama, temel eğitim işlevselliğinin ötesinde çeşitli temel özellikler sunar: özelleştirilebilir eğitim tabloları, kapsamlı eğitim geçmişi takibi ve nabız oksimetreleri (Jumper500f gibi) ve Bluetooth kalp atış hızı monitörleriyle entegrasyon. Daha da önemlisi, bu uygulama tıbbi bir cihaz değil, bir fitness aracıdır; kullanıcılar herhangi bir yeni fitness rejimine başlamadan önce bir doktora danışmalıdır.

Altı temel avantaj, bu uygulamanın değerini vurgulamaktadır:

• Geliştirilmiş Apne ve Nefes Tutma Dayanıklılığı: Serbest dalış, su altı avcılığı ve yoga için hayati öneme sahip, önemli ölçüde geliştirilmiş nefes tutma yetenekleri geliştirin.

• Özelleştirilmiş Antrenman Programları: Kişiselleştirilmiş antrenman planları, bireysel nefes tutma kapasitelerine uyum sağlayarak antrenmanın etkinliğini optimize eder.

• Esnek Eğitim Masası Yönetimi: Gerçek anlamda kişiselleştirilmiş bir yaklaşım için mevcut eğitim programlarını değiştirin veya özel programlar oluşturun.

• Kapsamlı İlerleme İzleme: Eğitim ilerlemesini ayrıntılı istatistikler ve grafikler aracılığıyla görsel olarak takip ederek iyileştirme konusunda değerli bilgiler sağlayın.

• Sorunsuz Cihaz Entegrasyonu: Daha zengin veriler ve gelişmiş egzersiz geri bildirimi için nabız oksimetrelerini ve Bluetooth kalp atış hızı monitörlerini kullanın.

• Gelişmiş Antrenman Özellikleri: Son derece uyarlanabilir bir antrenman deneyimi yaratan kare nefes alma zamanlayıcısı, antrenman içi bildirimler (ses ve titreşim), kasılma işaretlemesi ve duraklatma/geçiş kontrolleri gibi özelliklerden yararlanın.