Ascent: screen time & offtime

Ascentimento: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è il massimo booster di produttività e antidoto di procrastinazione. Afferra le sane abitudini di utilizzo del telefono facendo una pausa strategicamente a distrazioni e incoraggiando il lavoro consapevole. L'ascesa ti aiuta a mantenere la concentrazione e coltivare un'esperienza digitale più intenzionale.

Le caratteristiche chiave includono l'esercizio di pausa (incoraggiare la selezione di app consapevoli), la sessione di messa a fuoco (creazione di periodi di lavoro senza distrazioni) e bloccanti bobine e cortometraggi (minimizzare le distrazioni dei social media). L'app offre anche programmi di blocco personalizzabili tramite promemoria, scorciatoie e segnalibri. Le intenzioni spingono gli utenti a definire il proprio scopo prima di utilizzare app potenzialmente che richiedono tempo.

Caratteristiche di ascesa:

• Metti in pausa l'esercizio: pausa prima di avviare le app di distrazione per fare scelte consapevoli.
• Focus Session: massimizza la produttività nelle sessioni senza distrazioni.
• Promemoria: ricevi promemoria tempestiva per allontanarti dall'uso eccessivo di app.
• Blocco di bobine e pantaloncini: bloccare sezioni di app di distrazione specifica (ad es. Bobine Instagram, pantaloncini YouTube).
• Intenzioni: definisci il tuo scopo prima di utilizzare app potenzialmente improduttive.
• Scorciatoie: accedere rapidamente alle app e ai collegamenti essenziali per semplificare il flusso di lavoro.

Conclusione:

Ascentimento: il tempo di schermo e il tempo libero ti consente di costruire abitudini telefoniche sane durature. Le sue caratteristiche promuovono la concentrazione, la produttività e il coinvolgimento digitale consapevole. Personalizzando i programmi di blocco e sfruttando i promemoria motivazionali, riprendi il controllo del tuo tempo e raggiungi i tuoi obiettivi. Scarica Ascent oggi per iniziare il tuo viaggio verso una vita digitale più equilibrata.