Ascent: screen time & offtime

Ascent: เวลาหน้าจอเวลาและปิดคือการเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตและยาแก้พิษการผัดวันประกันพรุ่ง มันส่งเสริมนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่มีสุขภาพดีโดยการหยุดแอพพลิเคชั่นที่ทำให้เสียสมาธิและส่งเสริมการทำงานอย่างมีสติ Ascent ช่วยให้คุณรักษาโฟกัสและฝึกฝนประสบการณ์ดิจิทัลที่ตั้งใจมากขึ้น

คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ การออกกำลังกายหยุดชั่วคราว (กระตุ้นการเลือกแอพอย่างมีสติ), เซสชันโฟกัส (การสร้างระยะเวลาการทำงานที่ปราศจากสิ่งรบกวน) และการปิดกั้นวงล้อและกางเกงขาสั้น (ลดการรบกวนของโซเชียลมีเดีย) แอพนี้ยังมีตารางการปิดกั้นที่ปรับแต่งได้ผ่านการเตือนความจำทางลัดและบุ๊กมาร์ก ความตั้งใจแจ้งให้ผู้ใช้กำหนดวัตถุประสงค์ก่อนที่จะใช้แอพที่ใช้เวลานาน

ฟีเจอร์ Ascent:

• การออกกำลังกายหยุดชั่วคราว: หยุดชั่วคราวก่อนที่จะเปิดตัวแอพที่ทำให้เสียสมาธิเพื่อเลือกตัวเลือกที่มีสติ
• โฟกัสเซสชัน: เพิ่มผลผลิตสูงสุดในช่วงที่ปราศจากสิ่งรบกวน
• การแจ้งเตือน: รับการแจ้งเตือนที่ทันเวลาให้ห่างจากการใช้แอพที่มากเกินไป
• การบล็อกม้วนและกางเกงขาสั้น: บล็อกส่วนแอพที่เบี่ยงเบนความสนใจเฉพาะ (เช่น Instagram Reels, YouTube Shorts)
• ความตั้งใจ: กำหนดจุดประสงค์ของคุณก่อนที่จะใช้แอพที่ไม่ก่อผล
• ทางลัด: เข้าถึงแอพและลิงก์ที่จำเป็นอย่างรวดเร็วเพื่อปรับปรุงเวิร์กโฟลว์

บทสรุป:

Ascent: เวลาหน้าจอเวลาและเวลาปิดช่วยให้คุณสร้างนิสัยการทำงานทางโทรศัพท์ที่ยั่งยืน คุณสมบัติของมันส่งเสริมการโฟกัสผลผลิตและการมีส่วนร่วมดิจิทัลอย่างมีสติ ด้วยการปรับแต่งตารางการปิดกั้นและใช้ประโยชน์จากการเตือนความจำที่สร้างแรงบันดาลใจคุณจะสามารถควบคุมเวลาของคุณได้และบรรลุเป้าหมาย ดาวน์โหลด Ascent วันนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางสู่ชีวิตดิจิทัลที่สมดุลยิ่งขึ้น