Ascent: screen time & offtime

Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, nihai üretkenlik güçlendirici ve erteleme panzehiridir. Dikkat dağıtıcı uygulamaları stratejik olarak duraklatarak ve dikkatli çalışmaları teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıklarını teşvik eder. Ascent, odağı sürdürmenize ve daha kasıtlı bir dijital deneyim geliştirmenize yardımcı olur.

Temel özellikler arasında duraklama egzersizi (dikkatli uygulama seçimini teşvik etmek), odak oturumu (dikkat dağıtıcı olmayan çalışma süreleri oluşturma) ve makaralar ve şort engellemeyi (sosyal medya dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirme) içerir. Uygulama ayrıca hatırlatıcılar, kısayollar ve yer işaretleri aracılığıyla özelleştirilebilir engelleme programları da sunar. Niyetler, potansiyel olarak zaman alıcı uygulamaları kullanmadan önce kullanıcıları amaçlarını tanımlamalarını ister.

Ascent özellikleri:

• Duraklat Egzersiz: Bilinçli seçimler yapmak için dikkat dağıtıcı uygulamaları başlatmadan önce duraklayın.
• Odak Oturumu: Dikkat dağınık oturumlarda verimliliği en üst düzeye çıkarın.
• Hatırlatıcılar: Aşırı uygulama kullanımından uzaklaşmak için zamanında hatırlatıcılar alın.
• Makaralar ve Şortlar Engelleme: Özel dikkat dağıtıcı uygulama bölümlerini engelleyin (örneğin, Instagram makaraları, YouTube şortları).
• Niyetler: Potansiyel olarak verimsiz uygulamalar kullanmadan önce amacınızı tanımlayın.
• Kısayollar: İş akışını kolaylaştırmak için temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı bir şekilde erişin.

Çözüm:

Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, kalıcı sağlıklı telefon alışkanlıkları oluşturmanızı sağlar. Özellikleri odaklanmayı, üretkenliği ve dikkatli dijital katılımı teşvik eder. Engelleme programlarını özelleştirerek ve motivasyonel hatırlatıcılardan yararlanarak, zamanınızın kontrolünü yeniden kazanırsınız ve hedeflerinize ulaşırsınız. Daha dengeli bir dijital hayata doğru yolculuğunuza başlamak için bugün yükseltmeyi indirin.