Ascent: screen time & offtime

Pendakian: Masa Skrin & Off Time adalah penawar produktiviti dan penangguhan produktiviti muktamad. Ia memupuk tabiat penggunaan telefon yang sihat dengan menundukkan aplikasi yang mengganggu secara strategik dan menggalakkan kerja yang penuh perhatian. Pendakian membantu anda mengekalkan tumpuan dan memupuk pengalaman digital yang lebih disengajakan.

Ciri-ciri utama termasuk senaman jeda (menggalakkan pemilihan aplikasi yang penuh perhatian), sesi fokus (mewujudkan tempoh kerja bebas gangguan), dan penyekat reels & seluar pendek (meminimumkan gangguan media sosial). Aplikasi ini juga menawarkan jadual menyekat yang disesuaikan melalui peringatan, pintasan, dan penanda buku. Niat meminta pengguna untuk menentukan tujuan mereka sebelum menggunakan aplikasi yang berpotensi memakan masa.

Ciri -ciri Pendakian:

• Jeda Latihan: Jeda sebelum melancarkan aplikasi yang mengganggu untuk membuat pilihan sedar.
• Sesi Fokus: Memaksimumkan produktiviti dalam sesi bebas gangguan.
• Peringatan: Menerima peringatan tepat pada masanya untuk melangkah keluar dari penggunaan aplikasi yang berlebihan.
• Reels & Shorts Blocking: Blok bahagian aplikasi yang mengganggu khusus (contohnya, gulungan Instagram, seluar pendek YouTube).
• Niat: Tentukan tujuan anda sebelum menggunakan aplikasi yang berpotensi tidak produktif.
• Pintasan: Cepat mengakses aplikasi penting dan pautan untuk menyelaraskan aliran kerja.

Kesimpulan:

Pendakian: Masa skrin & masa memberi kuasa kepada anda untuk membina tabiat telefon yang sihat. Ciri -cirinya menggalakkan tumpuan, produktiviti, dan penglibatan digital yang penuh perhatian. Dengan menyesuaikan jadual menyekat dan memanfaatkan peringatan motivasi, anda dapat mengawal masa anda dan mencapai matlamat anda. Muat turun Ascent hari ini untuk memulakan perjalanan anda ke arah kehidupan digital yang lebih seimbang.