Freediving Apnea Trainer

Apl Freediving Apnea Trainer meningkatkan kapasiti menahan nafas, memanfaatkan penyelam bebas, pemburu dalam air dan pengamal yoga dari semua peringkat kemahiran. Pengguna memasukkan masa menahan nafas maksimum semasa mereka, mencetuskan penjanaan jadual latihan diperibadikan apl. Pelan ini menggabungkan pelbagai latihan yang direka untuk meningkatkan apnea. Di sebalik fungsi latihan teras, apl ini menawarkan beberapa ciri utama: jadual latihan yang boleh disesuaikan, penjejakan sejarah latihan yang komprehensif dan penyepaduan dengan oksimeter nadi (seperti Jumper500f) dan pemantau kadar denyutan Bluetooth. Yang penting, aplikasi ini ialah alat kecergasan, bukan peranti perubatan; pengguna harus berunding dengan doktor sebelum memulakan sebarang rejimen kecergasan baharu.

Enam faedah utama menyerlahkan nilai apl ini:

• Peningkatan Apnea dan Ketahanan Menahan Nafas: Membangunkan keupayaan menahan nafas yang dipertingkatkan dengan ketara yang penting untuk terjun bebas, memburu dalam air dan yoga.

• Program Latihan Tersuai: Pelan latihan yang diperibadikan menyesuaikan diri dengan kapasiti menahan nafas individu, mengoptimumkan keberkesanan latihan.

• Pengurusan Jadual Latihan Fleksibel: Ubah suai jadual latihan sedia ada atau buat jadual latihan tersuai untuk pendekatan yang benar-benar diperibadikan.

• Pemantauan Kemajuan Komprehensif: Jejaki kemajuan latihan secara visual melalui statistik dan carta terperinci, memberikan cerapan berharga tentang penambahbaikan.

• Penyepaduan Peranti Lancar: Gunakan oksimeter nadi dan pemantau kadar denyutan Bluetooth untuk data yang lebih kaya dan maklum balas latihan yang dipertingkatkan.

• Ciri Latihan Lanjutan: Manfaatkan ciri seperti pemasa pernafasan segi empat sama, pemberitahuan dalam latihan (suara dan getaran), tanda pengecutan dan kawalan jeda/peralihan, mewujudkan pengalaman latihan yang sangat boleh disesuaikan.