Freediving Apnea Trainer

Ang Freediving Apnea Trainer app ay nagpapahusay ng kapasidad na huminga, na nakikinabang sa mga freediver, mga mangangaso sa ilalim ng dagat, at mga yoga practitioner sa lahat ng antas ng kasanayan. Inilalagay ng mga user ang kanilang kasalukuyang maximum na oras ng pagpigil sa paghinga, na nagpapalitaw sa pagbuo ng app ng mga naka-personalize na iskedyul ng pagsasanay. Ang mga planong ito ay nagsasama ng iba't ibang mga ehersisyo na idinisenyo upang mapabuti ang apnea. Higit pa sa pangunahing functionality ng pagsasanay, ang app ay nag-aalok ng ilang pangunahing tampok: nako-customize na mga talahanayan ng pagsasanay, komprehensibong pagsubaybay sa kasaysayan ng pagsasanay, at pagsasama sa mga pulse oximeter (tulad ng Jumper500f) at Bluetooth heart rate monitor. Mahalaga, ang app na ito ay isang fitness tool, hindi isang medikal na aparato; dapat kumunsulta sa doktor ang mga user bago magsimula ng anumang bagong fitness regimen.

Anim na pangunahing benepisyo ang nagha-highlight sa halaga ng app na ito:

• Pinahusay na Apnea at Breath-Holding Endurance: Bumuo ng makabuluhang pinahusay na mga kakayahan sa pagpigil ng hininga na mahalaga para sa freediving, underwater hunting, at yoga.

• Mga Iniangkop na Programa sa Pagsasanay: Ang mga naka-personalize na plano sa pagsasanay ay umaangkop sa mga indibidwal na kakayahan sa paghinga, na nag-o-optimize sa pagiging epektibo ng pagsasanay.

• Flexible Training Table Management: Baguhin ang mga kasalukuyang iskedyul ng pagsasanay o gumawa ng mga custom para sa isang tunay na personalized na diskarte.

• Komprehensibong Pagsubaybay sa Pag-unlad: Biswal na subaybayan ang pag-unlad ng pagsasanay sa pamamagitan ng mga detalyadong istatistika at chart, na nagbibigay ng mahahalagang insight sa pagpapabuti.

• Seamless na Pagsasama ng Device: Gumamit ng mga pulse oximeter at Bluetooth heart rate monitor para sa mas mahusay na data at pinahusay na feedback sa pagsasanay.

• Mga Advanced na Feature ng Pagsasanay: Makinabang mula sa mga feature gaya ng square breathing timer, in-training notification (boses at vibration), contraction marking, at pause/transition controls, na lumilikha ng lubos na adaptable na karanasan sa pagsasanay.