Thenics

`` `html NHETICS bukan aplikasi kecergasan purata anda; Ia melampaui angkat berat dan pengiraan yang mudah. Tumpuannya adalah untuk membantu anda menguasai kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan membina kekuatan fungsional. Sama ada keghairahan anda terletak pada latihan jalanan, CrossFit, atau calisthenics bergerak yang diilhamkan oleh Bar Brothers dan Barstarzz, Entics telah dilindungi.

Menawarkan pelbagai kemahiran-dari otot-up dan planches ke tuas depan dan push-up tangan-aplikasinya memberikan deskripsi terperinci dan kerosakan teknik untuk masing-masing. Kelebihan uniknya terletak pada pendekatan latihan progresifnya. Setiap kemahiran dengan teliti dipecahkan ke dalam perkembangan yang boleh diurus, membolehkan anda belajar secara beransur -ansur dan menyesuaikan diri dengan tahap kecergasan anda.

Tetapi orang itu pergi lebih jauh. Bagi atlet lanjutan, ia mempunyai kemahiran pro seperti satu tangan pull-up, bendera manusia, dan satu tangan tangan. Untuk menyelaraskan latihan anda, aplikasinya menawarkan pelan latihan peribadi yang dibuat oleh jurulatih THETICS.

Ciri -ciri: Ciri -ciri:

• Kemahiran Calisthenics Master: Mencapai prestasi calisthenics yang mengagumkan, termasuk otot, planches, tuas depan, tuas belakang, squats pistol, tolak handstand, dan v-sits.

• Kemahiran Pro Lanjutan: Di luar asas -asas, menangani kemahiran pro yang mencabar seperti satu lengan tarik, bendera manusia, satu lengan lengan, satu tangan lengan, squats udang, dan hefesto.

• Panduan Teknik Terperinci: Manfaat dari deskripsi dan teknik yang komprehensif penjelasan untuk setiap kemahiran dan perkembangan, memastikan jalan yang jelas untuk menguasai.

• Latihan Progresif: Setiap kemahiran dibahagikan kepada pelbagai perkembangan, masing -masing mengandungi pelbagai latihan yang direka untuk peningkatan secara beransur -ansur dan tahap kecergasan yang diperibadikan.

• Pelan Latihan Peribadi: Jurulatih THETICS mencipta pelan senaman tersuai berdasarkan matlamat dan tahap kecergasan anda, memberikan pengalaman latihan yang disesuaikan.

• Fokus pada Pengambilalihan Kemahiran: Tidak seperti aplikasi yang menekankan angkat berat atau pengulangan, NHETICS mengutamakan pembangunan kemahiran. Membina kekuatan, otot berfungsi, dan menguasai kebolehan calisthenics yang luar biasa.

Kesimpulan:

Muat turun thenics hari ini dan buka kunci dunia kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan kekuatan berfungsi. Dengan panduan terperinci, rancangan peribadi, dan pendekatan progresif, anda akan maju dengan kadar anda sendiri. Latihan generik perdagangan untuk penguasaan kemahiran seperti otot, planches, dan handstand push ups. Mulakan perjalanan calisthenics anda dengan THETICS!

`` `